In dit .pdf wordt beschreven (licht wetenschappelijk onderbouwd):
1. Snelheidsgrafiek
2. Verschijningsvormen van snelheid
3. Factoren die de acceleratie- en coördinatiesnelheid bepalen
4. Trainingsmiddelen snelheid
5. Bepaling capaciteit creatinefosfaat-pool
6. Winst uit snelheidstraining
Klik hier
Geen opmerkingen:
Een reactie posten