Wetenswaardigheden over de 100/200/400m verrichtingen van de Beverwijk Sprint Masters. (AV DEM Beverwijk). Wij trainen samen in verschillende samenstellingen met doel plezier in de sport en tegelijkertijd te streven naar (aansprekende) prestaties.
maandag 5 april 2010
Testtraining
Vandaag getest bij Lycurgus in Krommenie (met de Goodrunners.nl).. 60m: 7.10 / 100m: 11.21 / 120m: 13.47 / 250m: 30.10 Alles handtijd en staande start. Windvoordeel op rechte eind 3 tot 4 m/s... Niet slecht voor een ouwe man....
Geen opmerkingen:
Een reactie posten