The complete speed training report (35 pages) by Latif Thomas.
"secrets tot dominant speed in every athlete" Klik hier
Zoals ik al eerder schreef ben ik op internet op zoek gegaan naar sprintmethoden, innovaties etc.... Ik heb het een paar keer genegeerd, maar steeds kwam ik weer uit op Latif Thomas.
Ik heb mij inmiddels verdiept in hem en zijn filosofie op het sprinten, maar vooral het trainen daarvan. Dit complete speed training report is zijn filosofie op het sprinten, maar bovendien eigenlijk het enige volledige en complete programma voor sprinters voor afstanden van 55-400 m. Lees het eens door en geef je mening erover.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten