Beverwijk Sprint Masters

Wetenswaardigheden over de 100/200/400m verrichtingen van de Beverwijk Sprint Masters. (AV DEM Beverwijk). Wij trainen samen in verschillende samenstellingen met doel plezier in de sport en tegelijkertijd te streven naar (aansprekende) prestaties.

vrijdag 8 augustus 2014

Strength Training | Dynamic Strength XP

Strength Training | Dynamic Strength XP
Gepost door Unknown op 11:00

Geen opmerkingen:

Een reactie posten

Nieuwere post Oudere post Homepage
Abonneren op: Reacties posten (Atom)

Rubrieken

  • 100m (6)
  • 200 meter (12)
  • 200m (10)
  • 400m (16)
  • 60m (3)
  • achillespees (3)
  • active stretch (4)
  • Bart van Rookhuizen (1)
  • BK (2)
  • clean pull (1)
  • cone drills (1)
  • Core stabilization (1)
  • DEM A/B junioren (1)
  • EK (1)
  • Fitness Ball Exercises (1)
  • Johan Polman (3)
  • Klimduinrun (1)
  • krachttrainingvormen (1)
  • Ladder drills (1)
  • Latif Thomas (9)
  • Medicine Ball (3)
  • NK (6)
  • NR (1)
  • Persbericht (1)
  • Plyometric Drills (5)
  • Plyoquicknics Drill (3)
  • recovery drills (1)
  • Richard Janssens (8)
  • Rob Moen (2)
  • Robert Moen (28)
  • Simone Herlaar (1)
  • Skip - Run Drills (1)
  • speed_workout (1)
  • Stationary stretch (1)
  • stretching (6)
  • testtrainingen (2)
  • trainingsleer (2)
  • video's (15)
  • voeding (2)
  • warming-up en coolingdown (1)
  • wedstrijdverslagen (16)
  • wmac2015 (2)

Sprintlinks

  • 30 m vliegend test calculator
  • 60 meter snelheidstest calculator
  • Lower Body Plyometric Exercises
  • Speed Endurance Training/Drills
  • WMA Age-Grading Calculator

Blogarchief

BlogPlay

Share your links easily.
Thema Eenvoudig. Mogelijk gemaakt door Blogger.